

La depresión: ¿cómo detectar que un ser querido está deprimido?
Por diferentes motivos los seres humanos podemos pasar por momentos difíciles que afectan nuestra estabilidad emocional. Ya sea una...


Planificación familiar: las opciones para los hombres
Cuando hablamos de planificación familiar, hablamos de responsabilidad conjunta de la pareja para protegerse de los embarazos no...


Pirámide de alimentos para una alimentación sana
La pirámide es un esquema de lo que debe comerse diariamente, recomendando el consumo de una variedad de alimentos para obtener los...


¿Cómo detecto que estoy sufriendo un infarto? Síntomas principales:
La principal característica de un infarto es un fuerte dolor opresivo en el centro del pecho que se extiende hacia los brazos, cuello y...


Actividades para personas con depresión o ansiedad
La ansiedad y la depresión son patologías que pueden resultar similares por sus síntomas o causas. Ante un episodio particular, una...


¿Cómo bajar de peso de manera saludable?
Para hacerlo te daremos 8 tips esenciales que te servirán como punto de partida para llevar una alimentación mucho más sana que te...












